La Camomilla: dai rimedi della medicina popolare ai benefici cosmetici

In periodi di forte stress e tensione, a chi non è stato offerto un infuso alla camomilla?

Tra le piante più conosciute ed utilizzate, la Matricaria Chamomilla appartiene alla famiglia delle Composite e cresce spontaneamente in aperta campagna, adattandosi a diversi tipi di terreno. Per queste sue caratteristiche è ampiamente diffusa a livello mondiale in Europa, America, Asia e Australia.

È una delle piante officinali più antiche, infatti, si crede che la sua diffusione in Occidente sia avvenuta grazie ad Alessandro Magno, che ne faceva grande uso. Il suo nome deriva proprio dal greco chamàimelon, ossia “mela del terreno”, poiché il suo odore ricorda quello della mela renetta.

In Erboristeria si utilizzano i fiori essiccati, i cui estratti hanno un’azione antisettica, antinfiammatoria e lenitiva grazie alla presenza delle mucillagini; è inoltre ricca di antiossidanti. La camomilla è perciò un tipico ingrediente di creme e preparati indicati per la cura della pelle, in particolare nel trattamento di pelli sensibili, irritate e delicate o in caso di couperose.

In omeopatia, invece, viene utilizzata principalmente per il suo effetto rilassante sia sui muscoli che sui nervi, quindi è utile per lenire dolori mestruali forti (il nome Matricaria, infatti, si riferisce proprio a questo suo potere calmante).

A contatto con l’acqua, i fiori producono infusi che vengono utilizzati nella medicina popolare per i suoi effetti blandamente sedativi: oltre ad essere un rimedio per ansia e stress, la camomilla è ottima anche per calmare i crampi all’apparato gastro-intestinale, in particolare allo stomaco, ma è spesso l’ingrediente principale anche di impacchi e colliri.

Studi recenti hanno evidenziato, inoltre, i suoi effetti sulla glicemia, in quanto sembra abbassi il livello degli zuccheri nel sangue!

Oltre che nelle creme lenitive adatte per le pelli delicate, la camomilla viene utilizzata in cosmesi per schiarire i capelli in modo naturale. L’unica avvertenza è quella di prestare attenzione in caso di ipersensibilità o allergia alla pianta stessa, ma di per sé essa non presenta vere e proprie controindicazioni, e può essere utilizzata da tutti, a qualsiasi età.

La Camomilla è talmente conosciuta e facile da reperire che sicuramente fa parte anche della vostra esperienza!

la Camomilla e più precisamente il suo estratto è presente in ben dieci formulazioni dei nostri cosmetici: