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Quando arriva l’estate, molte persone pensano di proteggere bene la pelle solo perché hanno comprato un solare. In realtà il punto non è soltanto mettere una crema, ma capire come ti esponi, quanto

I sintomi misti in primavera sono più comuni di quanto sembri. Stanchezza, sonno leggero, pelle reattiva, gonfiore o irritazione possono comparire insieme e creare confusione. Il punto, però, non è trattare tutto: è

Se cerchi rimedi naturali per la primavera, il punto non è trovare ‘quello giusto’, ma usarli con criterio. La primavera è uno dei momenti in cui vedo più delusioni verso i rimedi naturali.Non

Quando una persona arriva al naturale dopo mesi o anni di tentativi, la domanda che porta con sé è quasi sempre la stessa:“Ma questa volta funzionerà?” È una domanda comprensibile.Ed è anche, molto

Negli ultimi anni la parola naturale è diventata onnipresente.Creme naturali, integratori naturali, rimedi naturali per ogni tipo di disturbo. Ma c’è una verità che, come erborista e professionista del benessere naturale, sento il

La dermatite da stress è una delle prime cose che cerchiamo di capire quando la pelle comincia a “parlare”, con prurito, rossore e irritazione. Prima di tutto una nota importante: naturale non significa

Arnica o Artiglio del Diavolo? Scopri quale rimedio naturale è più efficace per dolori muscolari e articolari e come usarlo al meglio per un sollievo immediato!

Il modo più potente e veloce per disinfiammare il corpo velocemente è un’alimentazione bilanciata e attività fisica regolare. Scopri tutto subito!